Akademia

Errendimendu irizpideak hauek dira:

1) Trebetasun Teknikoak:

Errugbiaren oinarriak menperatzea: paseak, plakajeak, ruck-a, ostikoak, etab.

Mugimendu teknikoak zehaztasunez eta eraginkortasunez egiteko gaitasuna.

Joko estrategien eta defentsa eta eraso formazioen ulermena.

2) Trebetasun Fisikoak:

Erresistentzia: saio osoan zehar errendimendu maila altua mantentzeko gaitasuna.

Indarra eta Potentzia: mugimendu fisiko zorrotzak egiteko gaitasuna.

Abiadura eta Arintasuna: mugimenduen bizkortasuna eta malgutasuna.

3) Trebetasun Mentalak:

Jokoa irakurtzeko eta erabaki azkar eta eraginkorrak hartzeko gaitasuna.

Talde espiritua eta taldekideekin komunikazioa.

Estresa eta presioa kudeatzea partidetan eta entrenamendu saioetan.

4) Konpromisoa eta jarrera:

Motibazioa eta hobetzeko eta ikasteko determinazioa.

Joko arauekiko eta entrenatzailearen argibideekiko errespetua.

Lehiakortasun eta lankidetza espiritua.


Goi mailako errugbi entrenamendu kanpamenduak

  • Hobetu behar duzu eta entrenamendu profesionalaren ingurunea bizi nahi duzu?
  • Gure lehen kanpamentuak klub profesional baten tresna moderno guztiak barneratzen ditu zure trebetasunak garatzeko.
  • Bere programa zehatz eta anitzek teknikoki, taktikoki, estrategikoki, mentalki eta fisikoki aurrera egiteko aukera emango dizute, zure errugbi potentzial osoa lortzeko.
  • 6 eguneko murgiltze osoak egiten duzun guztiari zentzua aurkitzen lagunduko dizu eta gero talde batean praktikan jartzen!
  • Mugimendu orokorrean zentratuta, zelaian jokalari gisa duzun errendimendua hobetzen lagunduko dizugu.
  • Posizio espezifikoetako tailerren, trebetasunen garapenaren, indar mentalaren, joko-inteligentziaren, ekimenaren eta talde-lanaren bidez aurrera egiten lagunduko dizugu, baina oinarrizkoa ahaztu gabe: “ONDO PASA”.
  • Beste jokalari batzuk, beste kultura batzuk ezagutzearen eta adiskidetasun sendo eta iraunkorrak sortzearen plazerra.


Klub Profesional bateko Elite Entrenatzaile Taldea, tokiko entrenatzaileak barne

  • Gure entrenatzaile profesional anitzek (jokalari aktiboak eta prestatzaile profesionalak) Akademiako ikasleen trebetasun mailei egokitutako programa anitza eta pertsonalizatua eskainiko dizute. Helburua da ikasleei jokalari profesionalen antzeko entrenamendu saioak eskaintzea. Akademiako ikasleak profesionalak bezala entrenatzen dira, profesionalek! Beraz, ez izan zalantzarik eta batu zaitez gure lehen udako kanpamentuari.
  • Goi mailako entrenamendurako diseinatutako instalazio bikainak izango ditugu eskuragarri. Gimnasio zabal batean, pisu gela batean, dojo batean (tatami gela), bideo gela batean, eztabaida/saio gela batean, hiru errugbi zelai elkarri lotuta eta nazioarteko ekipamendu modernoan entrenatuko dugu. Sorpresa batzuk ere baditugu zuretzat gordeta…
  • Gure helburua eliteko lehiaketaren eskakizunak betetzen dituen ingurune atsegin eta errendimendu handikoa eskaintzea da. Gainera, dibertsioa eta jolasak sartzea ez zaigu ahaztu, zure egonaldia oroitzapen maitea izan dadin eta itzultzeko gogoa piztu diezazun!
  • Programa osoa, zehatza eta metodikoa izango da, hainbat arlotan aurrera egiten laguntzeko HELBURUAREKIN.